Hej Ninjaer,
I aften vil vi varme op med Stikbold med spark i..... Derefter 7 minutters workout for hele kroppen - husker I den fra sidst? ;-)
Og udstrækning, før vi går i gang med Taeguk/Poomse, som er ugens tema for træningen.
Først og fremmest vil vi have fokus på at lære rækkefølgen af handlingerne og dernæst hvordan vi udfører teknikkerne.
Vi ses!
Kihap!
Jesper
I aften vil vi varme op med Stikbold med spark i..... Derefter 7 minutters workout for hele kroppen - husker I den fra sidst? ;-)
Og udstrækning, før vi går i gang med Taeguk/Poomse, som er ugens tema for træningen.
Først og fremmest vil vi have fokus på at lære rækkefølgen af handlingerne og dernæst hvordan vi udfører teknikkerne.
Vi ses!
Kihap!
Jesper
Hej Ninjaer!
Her er invitation til supergod nytårstræning i Bellinge. Tilmelding hos mig i klubben eller her på siden 😊
Vh Jesper
Her er invitation til supergod nytårstræning i Bellinge. Tilmelding hos mig i klubben eller her på siden 😊
Vh Jesper
Tak for god og pjattet energi i går ;-) Det er fedt at se, at I giver den gas og tager i mod udfordringer, der ikke liiiige er sådan at nå.
Men det er jo sådan man bliver bedre
Vi ses i morgen!
Kihap!
Jesper
Men det er jo sådan man bliver bedre
Vi ses i morgen!
Kihap!
Jesper
Hej Ninjaer,
Vi håber I har nydt nytår, jul og ikke mindst den gode julemad 😀 I aften kl 1830 er vi klar igen med Nytårskur, sjov og sved på panden.
Vi ses!
Vi håber I har nydt nytår, jul og ikke mindst den gode julemad 😀 I aften kl 1830 er vi klar igen med Nytårskur, sjov og sved på panden.
Vi ses!
Hej Ninjaer,
Der er ikke træning i morgen onsdag den 14. Vi ses til endnu en gang kamptræning mandag den 19!
vh Jesper
Der er ikke træning i morgen onsdag den 14. Vi ses til endnu en gang kamptræning mandag den 19!
vh Jesper