Hej alle. Her er gode tricks vi kan lære af til næste gang vi skal træne hosinsul - selvforsvar. Vores pensum omfatter bl.a. frigørelse ved håndledsgreb :-)
Nyd nu de sidste dage af ferien - på mandag går det løs igen!
Vi ses
vh Jesper
Nyd nu de sidste dage af ferien - på mandag går det løs igen!
Vi ses
vh Jesper
Hej alle,
Mandag den 17. oktober holder vi efterårsferie, så næste træning er mandag den 24. oktober.
Onsdag den 2. november genoptager vi onsdagstræningerne mellem 1830 og 2000
Og endeligt planlægger vi graduering i november - mere info følger :-)
Vi ses!
vh Jesper
Mandag den 17. oktober holder vi efterårsferie, så næste træning er mandag den 24. oktober.
Onsdag den 2. november genoptager vi onsdagstræningerne mellem 1830 og 2000
Og endeligt planlægger vi graduering i november - mere info følger :-)
Vi ses!
vh Jesper
Hej Ninjaer,
I aften bruger vi ribberne til at varme de fem hovedmuskelgrupper (hvad mon det er for nogle?) godt igennem og derefter udstrækning. Så går vi grundteknikker, (som vi ikke nåede sidst) og derefter taeguk/poomse til næste bælte.
Vi ses!
vh Jesper
I aften bruger vi ribberne til at varme de fem hovedmuskelgrupper (hvad mon det er for nogle?) godt igennem og derefter udstrækning. Så går vi grundteknikker, (som vi ikke nåede sidst) og derefter taeguk/poomse til næste bælte.
Vi ses!
vh Jesper
Hej alle.
I morgen mandag varmer vi op med spark og slag på puder. Derefter tager vi fat i vores grundteknikker til pensum, dvs. til vores nuværende og næste bælte :-) Afslutningsvis træner vi taeguk/poomse med fokus på næste bælte. Vi ses!
vh Jesper
I morgen mandag varmer vi op med spark og slag på puder. Derefter tager vi fat i vores grundteknikker til pensum, dvs. til vores nuværende og næste bælte :-) Afslutningsvis træner vi taeguk/poomse med fokus på næste bælte. Vi ses!
vh Jesper
Hej ninjaer. Der er træning helt som vi plejer i morgen mandag :-)