Træningsweekend i Team Odense
Kom til en rigtig sjov træningsweekend for både børn, unge og voksne (/forældre)! Det bliver en weekend med masser af varieret træning, hvor alle kan være med. Det er for ALLE klubbens medlemmer.
Lørdag d. 27. juni klokken 12:00 til søndag d. 28. juni klokken 14:00.
Lørdag
11:30 - 12:00
Indkvartering
12:00 - 13:30
Flyvespark (Vigan Shemsiu)
13:30 - 14:00
Pause
14:00 - 15:30
Nunchaku (Benny Maretti)
15:30 - 16:00
Pause
16:00 - 17:30
Hanbon kireugi (Gæstetræner: John Paarup, 6. dan, Munkebo TKD)
17:30 - 18:30
Bad og afslapning
18:30 -
Mad og aktiviteter
Søndag
09:00 - 10:00
Morgenmad
10:00 - 11:30
Fjerde træning (Murad Ahmed)
11:30 - 12:30
Pause og frokost
12:30 - 14:00
Frigørelse (Jesper Ringgaard)
Huskeliste
Vi sover i klubbens lokaler så sørg for at huske liggeunderlag m.m.
Hvis du ikke ønsker at overnatte i klubben, er det naturligvis også forståeligt. Vi anbefaler, at børn minimum skal være 9 år før de overnatter, men det er naturligvis op til den enkelte forælder at afgøre det.
Prisen er ens uanset overnatning eller ej.
Husk at være opmærksom på at man skal have spist frokost hjemmefra, da der først vil blive serveret mad ved 18-19 tiden om lørdagen.
Tilmelding
Du tilmelder dig på følgende måde:
1. Indbetal 125 kroner til klubbens konto og angiv deltagerens navn
Bank: Danske Bank
Reg. nr.: 1551
Kontonummer: 1180363
2. Send en mail til [email protected] med deltagerens navn og eventuelle bemærkninger
Spørgsmål?
Har du spørgsmål kan du kontakte Vigan på 40 97 12 71 eller mail [email protected]
Med venlig hilsen
Jesper Ringgaard og Vigan Shemsiu
Kom til en rigtig sjov træningsweekend for både børn, unge og voksne (/forældre)! Det bliver en weekend med masser af varieret træning, hvor alle kan være med. Det er for ALLE klubbens medlemmer.
Lørdag d. 27. juni klokken 12:00 til søndag d. 28. juni klokken 14:00.
Lørdag
11:30 - 12:00
Indkvartering
12:00 - 13:30
Flyvespark (Vigan Shemsiu)
13:30 - 14:00
Pause
14:00 - 15:30
Nunchaku (Benny Maretti)
15:30 - 16:00
Pause
16:00 - 17:30
Hanbon kireugi (Gæstetræner: John Paarup, 6. dan, Munkebo TKD)
17:30 - 18:30
Bad og afslapning
18:30 -
Mad og aktiviteter
Søndag
09:00 - 10:00
Morgenmad
10:00 - 11:30
Fjerde træning (Murad Ahmed)
11:30 - 12:30
Pause og frokost
12:30 - 14:00
Frigørelse (Jesper Ringgaard)
Huskeliste
Vi sover i klubbens lokaler så sørg for at huske liggeunderlag m.m.
Hvis du ikke ønsker at overnatte i klubben, er det naturligvis også forståeligt. Vi anbefaler, at børn minimum skal være 9 år før de overnatter, men det er naturligvis op til den enkelte forælder at afgøre det.
Prisen er ens uanset overnatning eller ej.
Husk at være opmærksom på at man skal have spist frokost hjemmefra, da der først vil blive serveret mad ved 18-19 tiden om lørdagen.
Tilmelding
Du tilmelder dig på følgende måde:
1. Indbetal 125 kroner til klubbens konto og angiv deltagerens navn
Bank: Danske Bank
Reg. nr.: 1551
Kontonummer: 1180363
2. Send en mail til [email protected] med deltagerens navn og eventuelle bemærkninger
Spørgsmål?
Har du spørgsmål kan du kontakte Vigan på 40 97 12 71 eller mail [email protected]
Med venlig hilsen
Jesper Ringgaard og Vigan Shemsiu