Hej alle,

I aften står den på grundteknik med fokus på stande.
Vi varmer op med stikbold med de onde regler :-D
Derefter blandet teknik, så I får prøvet stande, blokeringer og slag fra pensum hele vejen op til sort bælte!

Vi ses!
vh Jesper

PS. Onsdag har vi gæstetræner - så I kan godt begynde at glæde jer :-)