Hej alle,
Så er vi klar til træning i aften 18:30!
Aftenens tema er Hanbon kireugi, som er et-skridts kamphandlinger.
Vi starter med opvarmning, udstrækning og går i gang med enkle grundteknikker.
Derefter tager vi et-skridts kamphandlinger helt fra bunden indtil kl. 1930. Hvis du bliver herefter laver vi nedtagninger 8-)
Få info på http://gltk.mento.club/calendar/ :-)
Vi ses!
Vh Jesper
Så er vi klar til træning i aften 18:30!
Aftenens tema er Hanbon kireugi, som er et-skridts kamphandlinger.
Vi starter med opvarmning, udstrækning og går i gang med enkle grundteknikker.
Derefter tager vi et-skridts kamphandlinger helt fra bunden indtil kl. 1930. Hvis du bliver herefter laver vi nedtagninger 8-)
Få info på http://gltk.mento.club/calendar/ :-)
Vi ses!
Vh Jesper