How to protect your self when someone attaks you with a knife

Så er ferien slut. ;)

Vi ses i aften kl. 18.30- 20.00 ;)

Kihap

Lidt at kigge på i ferien.

OBS OBS OBS OBS

HUSK der er ingen træning i aften.!

Vi ses mandag efter efterårsferien !

OBS OBS OBS OBS

Hej alle.

Der er træning mandag i uge 41.

Derfor ikke som skrevet i vores træningsplan på hjemmesiden, at vi har lukket hele ugen.

kihap