Poomsae-seminar

lørdag, 28. marts klokken 09:15
28. marts kl. 09:15 til 15:30
Thomsensvej 2B
Thomsensvej 2B, 8370 Hadsten, Danmark
Vis på kort
Poomsae-seminar

Går du rundt med en ”danmarksmester i maven” eller vil du gerne forbedre dine teknikker inden graduering, så har du nu muligheden for at lære fra en af de bedste teknikudøvere i Europa.
Lærke Kamp Pedersen, 4. Dan, landsholdsudøver og europæisk og dansk mester i 2019, har vundet flere priser og deltager ved VM 2020 Herning til maj, deler ud af sine ”guldkorn” i forhold til, hvordan man arbejder med teknikkernes skarphed og præcision, samt hvordan du sammensætter teknikkerne i en effektiv grundtræning.
Så hvis du vil arbejde med at effektivisere dine Taegeuk/Poomsae enten i forbindelse med stævner eller til en kommende graduering, er dette seminar noget for dig.
Der vil være morgenbrød, frugt, drikke og frokost.
Der er et begrænset antal pladser.

Program:
09.15 Ankomst og kaffe, rundstykke
10.00 Velkomst og træning

  • effektiv opvarmning og udstrækning
  • opbygning af Taegeuk/Poomsae træning
  • sammensætning af delelementer

12.00 Frokost
12:30 Træning fortsat
14.00 Frugt pause
14:15 Træning forsat
15:30 Bad og omklædning og evaluering på dagen

Medbring: Dobog, træningstøj og evt. skriveredskaber/notesbog.
Instruktør: Lærke Kamp Pedersen, 4. Dan
Målgruppe: Alle udøvere fra 4. Kup og op efter – og naturligvis også teknikudøvere med og uden stævneerfaring

 

Klubben dækker deltagergebyret og dette forudsætter deltagelse. Afbud kan kun ske inden sidste tilmeldingsfrist.

Afbud herefter betyder man selv skal betale deltagergebyret.

Tilmeldingsfrist:

1. marts 2020 kl. 12:00
Tilmeldingsfristen er overskredet